Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
462 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
24,99г |
|
26,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
74 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,97г |
|
6,29г |
|
0,38г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 10: |
392 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,96г |
|
19,45г |
|
1,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,99г |
|
44,93г |
|
16,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
285 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
34,54г |
|
6,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
44,98г |
|
5,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
427 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
61,19г |
|
9,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,74г |
|
51,71г |
|
4,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
439 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,96г |
|
62,14г |
|
20,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,41г |
|
32,38г |
|
5,54г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Сб 28: |
147 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,26г |
|
24,14г |
|
2,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
321 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,25г |
|
57,13г |
|
15,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
372 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,35г |
|
48,09г |
|
20,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
104 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
7,71г |
|
7,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,76г |
|
44,22г |
|
11,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
321 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
47,90г |
|
12,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
349 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
49,77г |
|
18,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
226 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,05г |
|
29,62г |
|
12,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
47,10г |
|
9,56г |
|
-
|
-
|
|
|
