Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
-
|
-
|
|
823*
|
-
|
| Пт 20: |
1196 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,98г |
|
34,10г |
|
190,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
920 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,09г |
|
45,74г |
|
46,31г |
|
295*
|
 625
|
| Ср 18: |
270 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
3,30г |
|
69,21г |
|
303*
|
 33
|
| Вт 17: |
686 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
20,05г |
|
141,45г |
|
293*
|
393
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| Вс 25: |
1770 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,47г |
|
43,24г |
|
229,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
595 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
22,27г |
|
72,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1874 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,20г |
|
40,70г |
|
275,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1430 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,23г |
|
56,82г |
|
122,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
714 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
21,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1066 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,76г |
|
23,03г |
|
183,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
919 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
30,73г |
|
132,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
997 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,89г |
|
24,91г |
|
119,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
621 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
24,04г |
|
79,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1082 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,03г |
|
36,02г |
|
93,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
423 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
5,77г |
|
66,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1024 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,26г |
|
24,25г |
|
188,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
194 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
8,08г |
|
19,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
194 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
13,70г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
273 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,82г |
|
2,28г |
|
71,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1365 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,06г |
|
39,41г |
|
127,89г |
|
3126*
|
1761
|
|
|
