Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 15: |
721 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
27,26г |
|
3,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1612 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,94г |
|
63,51г |
|
23,18г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 20: |
882 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
54,65г |
|
8,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1016 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,48г |
|
44,34г |
|
7,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1222 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,34г |
|
44,77г |
|
17,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1601 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,64г |
|
79,17г |
|
17,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1141 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,43г |
|
49,25г |
|
16,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2157 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
210,32г |
|
67,08г |
|
14,77г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
1861 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,42г |
|
45,06г |
|
20,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1835 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
176,68г |
|
58,68г |
|
16,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1075 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,96г |
|
63,74г |
|
19,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1336 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,77г |
|
66,36г |
|
5,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1132 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,63г |
|
57,30г |
|
6,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1096 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,34г |
|
61,58г |
|
6,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1140 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,95г |
|
62,44г |
|
5,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1091 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,00г |
|
51,95г |
|
4,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1301 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,66г |
|
54,83г |
|
2,27г |
|
1742*
|
 441
|
| Пн 16: |
1987 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
173,30г |
|
89,91г |
|
17,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1771 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,66г |
|
76,23г |
|
10,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1601 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,66г |
|
74,92г |
|
4,19г |
|
-
|
-
|
|
|
