Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
230 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,63г |
|
8,64г |
|
29,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,66г |
|
92,72г |
|
169,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
401 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,09г |
|
10,68г |
|
63,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
845 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,15г |
|
26,84г |
|
125,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1432 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
79,01г |
|
139,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1228 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
65,14г |
|
133,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
628 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
34,65г |
|
62,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1344 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,84г |
|
74,54г |
|
124,47г |
|
2581*
|
 1237
|
| Вт 20: |
1706 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
82,90г |
|
185,68г |
|
2579*
|
873
|
| Пн 19: |
275 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
14,08г |
|
26,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
263 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
11,60г |
|
31,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1107 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
75,33г |
|
131,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1230 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
77,00г |
|
131,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1471 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
90,82г |
|
162,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1470 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,88г |
|
90,15г |
|
195,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1545 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
94,83г |
|
169,84г |
|
2579*
|
1034
|
| Сб 10: |
993 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
69,80г |
|
111,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1573 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,56г |
|
114,52г |
|
186,11г |
|
2581*
|
1008
|
| Чт 8: |
1238 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,76г |
|
77,82г |
|
167,61г |
|
2579*
|
1341
|
| Ср 7: |
1394 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
99,05г |
|
176,66г |
|
2738*
|
1344
|
|
|
