Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
160*
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1620 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,33г |
|
106,54г |
|
155,47г |
|
2442*
|
 822
|
| Вт 30: |
-
|
-
|
|
2087*
|
-
|
| Пн 29: |
1995 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,25г |
|
52,20г |
|
291,56г |
|
2539*
|
544
|
| Вс 28: |
1580 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
50,25г |
|
244,19г |
|
2645*
|
1065
|
| Сб 27: |
3502 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
193,18г |
|
88,61г |
|
406,32г |
|
2027*
|
 1475
|
| Пт 26: |
2180 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,74г |
|
124,21г |
|
137,20г |
|
2659*
|
479
|
| Чт 25: |
1789 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,44г |
|
132,28г |
|
192,73г |
|
2403*
|
614
|
| Ср 24: |
1866 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,50г |
|
126,13г |
|
190,44г |
|
3055*
|
1189
|
| Вт 23: |
1319 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,48г |
|
87,84г |
|
110,12г |
|
2339*
|
1020
|
| Пн 22: |
2194 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,44г |
|
76,56г |
|
121,40г |
|
2326*
|
132
|
| Вс 21: |
2779 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,11г |
|
65,39г |
|
511,35г |
|
1939*
|
840
|
| Сб 20: |
1697 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
112,57г |
|
179,14г |
|
2524*
|
827
|
| Пт 19: |
2579 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,07г |
|
28,82г |
|
308,79г |
|
1914*
|
665
|
| Чт 18: |
1609 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,28г |
|
95,46г |
|
177,43г |
|
2160*
|
551
|
| Ср 17: |
1637 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,30г |
|
111,25г |
|
176,93г |
|
2579*
|
942
|
| Вт 16: |
1707 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,55г |
|
117,80г |
|
141,28г |
|
2496*
|
789
|
| Пн 15: |
1600 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
75,44г |
|
259,48г |
|
2461*
|
861
|
| Вс 14: |
1594 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
81,41г |
|
203,19г |
|
2271*
|
677
|
| Сб 13: |
1399 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,98г |
|
79,95г |
|
194,56г |
|
2595*
|
1196
|
|
|
