Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 5: |
839 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
62,95г |
|
78,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1710 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
102,40г |
|
189,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1291 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
88,38г |
|
120,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
433*
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
1067 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,11г |
|
79,59г |
|
95,25г |
|
475*
|
 592
|
| Пн 27: |
1250 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,36г |
|
84,25г |
|
102,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
905 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
41,46г |
|
63,18г |
|
358*
|
547
|
| Сб 25: |
1935 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,05г |
|
99,04г |
|
119,86г |
|
643*
|
1292
|
| Пт 24: |
1429 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,18г |
|
123,82г |
|
89,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
-
|
-
|
|
403*
|
-
|
| Ср 22: |
1611 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,98г |
|
121,02г |
|
135,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1670 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,74г |
|
109,53г |
|
147,17г |
|
339*
|
1331
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
294*
|
-
|
| Пт 10: |
1355 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
98,21г |
|
93,80г |
|
432*
|
923
|
| Ср 8: |
1486 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,05г |
|
84,77г |
|
168,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1579 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,08г |
|
102,96г |
|
164,62г |
|
417*
|
1162
|
| Пн 6: |
1224 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
110,82г |
|
77,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2149 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
83,98г |
|
172,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
81,97г |
|
83,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1532 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,33г |
|
120,31г |
|
128,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1665 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,45г |
|
127,02г |
|
145,56г |
|
366*
|
1299
|
| Ср 1: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
128,93г |
|
104,33г |
|
512*
|
928
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
1873 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,91г |
|
122,72г |
|
149,35г |
|
-
|
-
|
|
|
