Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
404 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,63г |
|
27,22г |
|
22,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
451 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
48,60г |
|
7,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
274 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
17,96г |
|
21,61г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
636 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
30,63г |
|
43,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
258 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
16,17г |
|
14,17г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 16: |
535 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
29,11г |
|
32,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 15: |
411 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,43г |
|
26,14г |
|
62,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
1155 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
114,53г |
|
79,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
291 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,82г |
|
18,60г |
|
38,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
156 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
14,59г |
|
19,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
413 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
21,91г |
|
34,84г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вс 28: |
1155 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
115,37г |
|
56,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 24: |
912 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
63,80г |
|
49,30г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 19: |
803 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
29,02г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 19: |
106 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
13,49г |
|
1,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
193 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,64г |
|
4,05г |
|
35,24г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 15: |
87 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,11г |
|
1,44г |
|
5,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 24: |
339 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
18,49г |
|
19,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
201 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
4,88г |
|
28,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1377 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,79г |
|
85,11г |
|
128,34г |
|
-
|
-
|
|
|
