Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Пн 28: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
25,94г |
|
63,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
607 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,68г |
|
13,36г |
|
73,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
580 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
21,23г |
|
68,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
68 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
5,51г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
369 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
10,50г |
|
43,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Ср 26: |
1122 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
65,37г |
|
126,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
550 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
12,95г |
|
94,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
412 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,22г |
|
18,01г |
|
74,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
940 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
53,80г |
|
105,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
909 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,44г |
|
40,09г |
|
106,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1283 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,07г |
|
47,77г |
|
121,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1088 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
47,33г |
|
123,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
708 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,01г |
|
37,84г |
|
72,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
306 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
17,39г |
|
6,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
452 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
10,98г |
|
73,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
470 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
16,67г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
863 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,09г |
|
21,17г |
|
64,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1198 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
73,06г |
|
154,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1001 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
54,34г |
|
141,19г |
|
-
|
-
|
|
|
