Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
759 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,08г |
|
85,94г |
|
35,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
929 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
96,36г |
|
53,30г |
|
199*
|
 730
|
| Вт 17: |
845 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,27г |
|
103,02г |
|
58,34г |
|
227*
|
618
|
| Пн 16: |
976 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
107,53г |
|
71,07г |
|
258*
|
718
|
| Вс 15: |
322 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
24,86г |
|
29,53г |
|
232*
|
90
|
| Сб 14: |
173 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,09г |
|
13,69г |
|
17,35г |
|
111*
|
62
|
| Пт 13: |
910 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,94г |
|
92,95г |
|
68,72г |
|
298*
|
612
|
| Чт 12: |
602 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
58,39г |
|
24,53г |
|
185*
|
417
|
| Ср 11: |
887 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
110,69г |
|
41,54г |
|
188*
|
699
|
| Вт 10: |
975 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
99,77г |
|
65,90г |
|
229*
|
746
|
| Пн 9: |
1150 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
120,59г |
|
77,30г |
|
159*
|
991
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
194*
|
-
|
| Пт 6: |
64 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
5,41г |
|
10,40г |
|
131*
|
 67
|
| Чт 5: |
1042 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,84г |
|
102,26г |
|
55,21г |
|
200*
|
842
|
| Ср 4: |
1046 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
92,27г |
|
55,47г |
|
160*
|
886
|
| Вт 3: |
737 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
71,40г |
|
38,63г |
|
264*
|
473
|
| Пн 2: |
1013 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,43г |
|
94,81г |
|
77,85г |
|
104*
|
909
|
| Вс 1: |
61 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
5,12г |
|
9,85г |
|
165*
|
104
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
61 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
5,15г |
|
9,90г |
|
88*
|
27
|
| Пт 30: |
555 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,95г |
|
64,36г |
|
33,58г |
|
362*
|
193
|
|
|
