Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
840 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,53г |
|
61,18г |
|
95,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
419 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,27г |
|
21,18г |
|
85,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
307 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,63г |
|
11,67г |
|
61,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
190 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
8,11г |
|
26,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1320 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,72г |
|
95,26г |
|
163,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
218 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,11г |
|
10,23г |
|
46,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1051 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,53г |
|
71,02г |
|
78,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
480 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
18,23г |
|
69,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
288 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,58г |
|
8,86г |
|
61,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2026 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,19г |
|
100,74г |
|
284,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
729 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
21,83г |
|
129,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
472 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,29г |
|
15,45г |
|
65,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
705 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,85г |
|
17,32г |
|
137,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
707 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
25,47г |
|
136,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
659 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,81г |
|
16,69г |
|
119,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
685 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
44,25г |
|
91,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
425 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
36,67г |
|
43,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
711 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
59,21г |
|
76,86г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
2191 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,77г |
|
107,94г |
|
229,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1502 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
80,77г |
|
209,28г |
|
-
|
-
|
|
|
