Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2019 |
| Чт 6: |
1226 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,90г |
|
67,87г |
|
103,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
889 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
89,87г |
|
75,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
489 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
46,87г |
|
51,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
510 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
19,00г |
|
72,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Пт 31: |
170 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
11,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
415 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,45г |
|
33,67г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Чт 7: |
845 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
68,24г |
|
6,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
822 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
77,16г |
|
16,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
200 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
14,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
350 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
19,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
735 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
44,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Чт 28: |
402 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
25,16г |
|
24,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
170 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
25,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
753 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,85г |
|
58,28г |
|
31,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
627 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,82г |
|
70,82г |
|
4,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
680 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
39,19г |
|
5,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
620 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,04г |
|
62,56г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
265 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
50,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
821 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,61г |
|
58,53г |
|
18,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
510 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
36,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
|
|
