Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 4: |
212 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
17,85г |
|
13,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
329 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,62г |
|
15,71г |
|
32,15г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
283 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
13,64г |
|
41,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
309 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
22,90г |
|
11,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
311 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
7,56г |
|
43,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
225 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,18г |
|
8,92г |
|
29,70г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Сб 24: |
493 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,24г |
|
22,62г |
|
21,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
402 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,14г |
|
10,74г |
|
43,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
128 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,98г |
|
10,57г |
|
0,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
256 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
4,41г |
|
33,03г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
365 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,18г |
|
15,91г |
|
45,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
257 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,91г |
|
17,43г |
|
3,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
297 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
19,04г |
|
2,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1229 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,17г |
|
74,98г |
|
123,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1031 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,16г |
|
36,75г |
|
104,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
586 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
18,38г |
|
56,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1042 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
58,85г |
|
105,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1428 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,07г |
|
89,26г |
|
128,58г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 7: |
789 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,96г |
|
38,51г |
|
51,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
546 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,05г |
|
31,76г |
|
56,80г |
|
-
|
-
|
|
|
