Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Ср 3: |
1479 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,85г |
|
23,13г |
|
336,19г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Сб 25: |
1276 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
80,03г |
|
132,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Ср 21: |
843 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,56г |
|
55,54г |
|
62,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1409 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
96,12г |
|
163,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1442 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
90,84г |
|
160,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
888 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
75,71г |
|
45,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1559 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
35,89г |
|
172,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1529 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
114,51г |
|
142,88г |
|
1981*
|
 452
|
| Чт 15: |
1100 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,45г |
|
69,77г |
|
103,81г |
|
2283*
|
1183
|
| Ср 14: |
1062 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
80,61г |
|
83,41г |
|
2510*
|
1448
|
| Вт 13: |
1781 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,81г |
|
105,40г |
|
151,94г |
|
2283*
|
502
|
| Пн 12: |
1683 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,10г |
|
87,06г |
|
152,25г |
|
2328*
|
645
|
| Вс 11: |
1812 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,15г |
|
54,28г |
|
122,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1978 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,35г |
|
138,57г |
|
193,62г |
|
2283*
|
305
|
| Пт 9: |
1592 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
102,45г |
|
141,91г |
|
2283*
|
691
|
| Чт 8: |
1618 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,82г |
|
132,71г |
|
228,04г |
|
2113*
|
495
|
| Ср 7: |
1220 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
104,97г |
|
96,33г |
|
2347*
|
1127
|
| Вт 6: |
1863 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,02г |
|
191,94г |
|
225,14г |
|
2366*
|
503
|
| Пн 5: |
1726 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
142,41г |
|
195,09г |
|
2393*
|
667
|
| Август 2018 |
| Ср 15: |
1296 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,52г |
|
35,44г |
|
162,08г |
|
2250*
|
954
|
|
|
