Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Пт 24: |
180 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,83г |
|
17,72г |
|
29,93г |
|
3272*
|
 3092
|
| Чт 23: |
627 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
38,62г |
|
90,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
217 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
14,14г |
|
41,84г |
|
3497
|
3280
|
| Вт 21: |
625 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,87г |
|
55,38г |
|
86,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1202 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,73г |
|
66,43г |
|
70,51г |
|
3691*
|
2489
|
| Вс 19: |
217 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,09г |
|
10,97г |
|
47,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
724 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
45,28г |
|
113,77г |
|
3803*
|
3079
|
| Чт 16: |
486 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,92г |
|
32,96г |
|
86,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
561 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,63г |
|
52,47г |
|
90,51г |
|
3814
|
3253
|
| Вт 14: |
793 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
33,59г |
|
91,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
733 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
75,20г |
|
87,07г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
4230*
|
-
|
| Ср 18: |
673 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
34,08г |
|
25,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1007 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
46,52г |
|
79,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Пт 8: |
509 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
53,24г |
|
38,93г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вт 22: |
351 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,01г |
|
19,34г |
|
27,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
625 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
38,99г |
|
49,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
874 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
95,03г |
|
25,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1047
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,08г |
|
52,39г |
|
119,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1128 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
134,62г |
|
34,68г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Ср 19: |
570 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
12,00г |
|
97,20г |
|
-
|
-
|
|
|
