Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
364 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
23,68г |
|
21,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
404 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
20,52г |
|
11,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1743 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,65г |
|
144,40г |
|
37,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
271 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,16г |
|
18,42г |
|
17,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
557 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,56г |
|
59,00г |
|
14,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 16: |
371 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,16г |
|
26,12г |
|
21,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
979 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
34,96г |
|
121,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
853 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
28,47г |
|
29,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
740 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,32г |
|
88,69г |
|
48,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
63 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
0,77г |
|
16,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
323 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,59г |
|
18,20г |
|
34,08г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
374 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
26,15г |
|
22,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
386 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
26,30г |
|
25,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
67,92г |
|
91,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
362 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,95г |
|
22,99г |
|
21,21г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
628 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,38г |
|
23,11г |
|
74,17г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 15: |
444 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
22,58г |
|
39,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
413 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,27г |
|
27,14г |
|
24,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
344 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
21,13г |
|
25,41г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
869 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
61,81г |
|
61,71г |
|
-
|
-
|
|
|
