Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
451 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,41г |
|
15,36г |
|
50,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
962 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,85г |
|
59,44г |
|
94,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
185 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,48г |
|
14,26г |
|
10,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
686 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
41,58г |
|
48,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
53,22г |
|
98,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
976 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
67,98г |
|
96,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
499 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
37,00г |
|
35,23г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
509 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
31,24г |
|
16,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 23: |
277 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
15,76г |
|
28,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 2: |
353 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
19,10г |
|
22,09г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
72 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
4,80г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
198 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,24г |
|
6,05г |
|
16,72г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 4: |
77 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
3,31г |
|
7,75г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 29: |
570 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
31,59г |
|
21,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
148 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
9,16г |
|
8,68г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
1028 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
89,02г |
|
60,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
265 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,24г |
|
17,66г |
|
27,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
175 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
9,54г |
|
11,13г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Сб 28: |
165 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
8,26г |
|
14,09г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 16: |
354 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
21,93г |
|
29,18г |
|
-
|
-
|
|
|
