Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1720 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,35г |
|
70,50г |
|
215,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1497 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,14г |
|
56,09г |
|
193,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1486 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,94г |
|
64,60г |
|
177,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1248 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,78г |
|
43,91г |
|
104,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
934 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,55г |
|
25,35г |
|
101,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1083 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
56,12г |
|
124,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1898 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,75г |
|
116,66г |
|
184,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1607 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,64г |
|
53,42г |
|
200,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1637 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,06г |
|
76,80г |
|
190,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
998 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
36,03г |
|
120,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
178 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
1,40г |
|
25,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2030 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,94г |
|
75,09г |
|
261,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1599 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,76г |
|
66,40г |
|
183,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1753 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,21г |
|
48,81г |
|
209,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1481 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,73г |
|
54,96г |
|
155,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1566 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
103,95г |
|
191,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1564 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,72г |
|
123,17г |
|
128,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1616 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
98,21г |
|
187,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1540 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,43г |
|
67,49г |
|
172,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1991 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,60г |
|
94,48г |
|
200,57г |
|
-
|
-
|
|
|
