Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Сб 20: |
782 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
30,67г |
|
108,10г |
|
834*
|
 52
|
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
1343*
|
-
|
| Чт 18: |
518 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
36,52г |
|
71,28г |
|
1341*
|
823
|
| Ср 17: |
770 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
48,26г |
|
94,34г |
|
1342*
|
572
|
| Вт 16: |
155 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,58г |
|
12,13г |
|
15,59г |
|
1342*
|
1187
|
| Пн 15: |
1040 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,76г |
|
50,08г |
|
146,13г |
|
1343*
|
303
|
| Вс 14: |
1338 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
89,92г |
|
130,27г |
|
1368*
|
30
|
| Сб 13: |
1183 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
55,03г |
|
108,40г |
|
1344*
|
161
|
| Пт 12: |
1123 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,76г |
|
39,85г |
|
142,38г |
|
1342*
|
219
|
| Чт 11: |
1208 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
80,62г |
|
126,49г |
|
1343*
|
135
|
| Ср 10: |
1248 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
60,34г |
|
154,31г |
|
1344*
|
96
|
| Вт 9: |
1011 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
59,57г |
|
98,05г |
|
1340*
|
329
|
| Пн 8: |
745 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
64,46г |
|
80,18г |
|
1351*
|
606
|
| Вс 7: |
283 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,29г |
|
14,19г |
|
26,67г |
|
1341*
|
1058
|
| Сб 6: |
1415 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
71,02г |
|
157,48г |
|
1352*
|
 63
|
| Пт 5: |
1264 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
21,61г |
|
233,97г |
|
1350*
|
86
|
| Чт 4: |
1339 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,11г |
|
63,52г |
|
161,49г |
|
1347*
|
8
|
| Ср 3: |
1218 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
38,59г |
|
178,87г |
|
1340*
|
122
|
| Вт 2: |
-
|
-
|
|
1339*
|
-
|
| Пн 1: |
395 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,15г |
|
16,17г |
|
69,31г |
|
1339*
|
944
|
|
|
