Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
443 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,71г |
|
19,65г |
|
37,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1459 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,34г |
|
73,25г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1299 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
64,15г |
|
149,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1801 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,77г |
|
125,31г |
|
160,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1413 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
84,96г |
|
163,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1501 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
117,27г |
|
119,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1642 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,96г |
|
97,61г |
|
165,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1498 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
93,34г |
|
157,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1633 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,66г |
|
68,66г |
|
116,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1583 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,32г |
|
107,72г |
|
157,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 24: |
1666 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,84г |
|
56,01г |
|
198,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1336 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,52г |
|
57,18г |
|
127,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1914 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
78,41г |
|
254,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1176 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,29г |
|
27,12г |
|
112,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1474 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,01г |
|
64,52г |
|
204,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1642 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,98г |
|
57,03г |
|
250,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1668 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
64,41г |
|
232,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1615 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
53,08г |
|
256,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1893 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,37г |
|
66,51г |
|
187,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,41г |
|
60,45г |
|
141,28г |
|
-
|
-
|
|
|
