Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Вт 7: |
697 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
83,61г |
|
41,68г |
|
2882*
|
 2185
|
| Пн 6: |
654 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,81г |
|
25,30г |
|
63,75г |
|
2670*
|
2016
|
| Декабрь 2019 |
| Вт 10: |
1041 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
75,11г |
|
46,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
637 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,81г |
|
69,73г |
|
29,45г |
|
2921*
|
2284
|
| Ноябрь 2019 |
| Чт 14: |
1266 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,12г |
|
102,30г |
|
17,24г |
|
3388*
|
2122
|
| Ср 13: |
1091 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
46,02г |
|
111,20г |
|
3435*
|
2344
|
| Вт 12: |
1115 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,03г |
|
104,62г |
|
26,97г |
|
3317*
|
2202
|
| Вс 10: |
1496 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,40г |
|
91,66г |
|
194,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1561 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,32г |
|
68,07г |
|
175,76г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пн 28: |
1185 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,28г |
|
78,44г |
|
39,25г |
|
2929*
|
1744
|
| Пт 25: |
1680 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,38г |
|
133,67г |
|
36,46г |
|
3578*
|
1898
|
| Чт 24: |
1645 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,05г |
|
99,78г |
|
34,59г |
|
3063*
|
1418
|
| Ср 23: |
782 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
30,28г |
|
45,00г |
|
2677*
|
1895
|
| Вт 22: |
917 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,05г |
|
78,81г |
|
18,01г |
|
3286*
|
2369
|
| Пн 21: |
1032 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
126,55г |
|
31,25г |
|
3738*
|
2706
|
| Вс 20: |
1655 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,00г |
|
106,00г |
|
120,00г |
|
2674*
|
1019
|
| Сб 19: |
1209 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
115,10г |
|
62,00г |
|
3323*
|
2114
|
| Пт 18: |
1929 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,63г |
|
94,18г |
|
226,27г |
|
3280*
|
1351
|
| Чт 17: |
1589 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,13г |
|
129,05г |
|
70,33г |
|
2738*
|
1149
|
|
|
