Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 5: |
1551 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,39г |
|
43,25г |
|
63,10г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Вт 12: |
-
|
-
|
|
3351*
|
-
|
| Ср 6: |
269 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,76г |
|
23,99г |
|
2,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
480 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,70г |
|
41,64г |
|
9,01г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Вт 19: |
-
|
-
|
|
3145*
|
-
|
| Пт 15: |
150 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,79г |
|
10,67г |
|
1,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
464 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
28,28г |
|
27,29г |
|
3383*
|
 2919
|
| Чт 7: |
623 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
34,08г |
|
36,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
649 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,17г |
|
49,62г |
|
11,53г |
|
3162*
|
2513
|
| Сентябрь 2018 |
| Вт 4: |
167 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
9,58г |
|
1,62г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2018 |
| Чт 12: |
256 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
19,83г |
|
2,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2018 |
| Вт 20: |
410 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
13,74г |
|
13,88г |
|
2597*
|
2187
|
| Пн 19: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,09г |
|
18,92г |
|
10,70г |
|
3787*
|
3372
|
| Январь 2018 |
| Чт 11: |
603 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
52,99г |
|
9,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
549 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,71г |
|
43,35г |
|
10,51г |
|
3182*
|
2633
|
| Вт 9: |
450 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
33,34г |
|
15,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
794 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
66,83г |
|
11,76г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2017 |
| Пт 22: |
138 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,34г |
|
11,24г |
|
1,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
426 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
41,18г |
|
9,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
337 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,26г |
|
18,80г |
|
8,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
387 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,26г |
|
16,42г |
|
27,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
481 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
56,52г |
|
10,25г |
|
3250*
|
2769
|
|
|
