Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 10: |
385 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
28,92г |
|
24,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
977 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,18г |
|
59,14г |
|
105,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
601 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,18г |
|
29,63г |
|
60,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1120 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
96,99г |
|
108,36г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 8: |
613 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
39,96г |
|
60,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2093 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,66г |
|
85,83г |
|
181,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
563 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
24,01г |
|
40,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
451 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,07г |
|
22,15г |
|
24,79г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
578 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
29,51г |
|
66,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
877 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
36,66г |
|
112,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
537 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,98г |
|
32,30г |
|
57,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1467 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
83,61г |
|
154,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1325
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
73,83г |
|
121,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пн 26: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,28г |
|
100,52г |
|
80,45г |
|
2308*
|
 926
|
| Вс 25: |
922 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,12г |
|
82,32г |
|
49,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
38 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,51г |
|
1,86г |
|
6,83г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Вт 23: |
842 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,92г |
|
61,73г |
|
54,35г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Вт 11: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,38г |
|
66,46г |
|
28,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1244 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,39г |
|
52,59г |
|
21,32г |
|
2312*
|
1068
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
2267*
|
-
|
| Чт 6: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,99г |
|
53,86г |
|
33,31г |
|
-
|
-
|
|
|
