Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Вт 23: |
909 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,12г |
|
39,55г |
|
106,70г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Ср 24: |
1403 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,04г |
|
45,35г |
|
188,53г |
|
4685*
|
 3282
|
| Вт 23: |
1750 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,73г |
|
41,66г |
|
217,59г |
|
3902*
|
2152
|
| Пн 22: |
1499 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
55,76г |
|
194,96г |
|
4555*
|
3056
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
1469 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,87г |
|
52,50г |
|
152,68г |
|
4555*
|
3086
|
| Ср 18: |
2265 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,41г |
|
93,95г |
|
314,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1744 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,50г |
|
114,70г |
|
161,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1680 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,21г |
|
94,16г |
|
125,80г |
|
3902*
|
2222
|
| Вс 15: |
1881 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,11г |
|
116,55г |
|
172,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2037 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,75г |
|
102,78г |
|
232,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1236 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,61г |
|
36,52г |
|
104,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1907 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
46,60г |
|
235,10г |
|
3902*
|
1995
|
| Ср 11: |
2571 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,66г |
|
114,77г |
|
260,55г |
|
3902*
|
1331
|
| Вт 10: |
1234 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,59г |
|
34,99г |
|
223,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1407 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
71,08г |
|
231,06г |
|
3902*
|
2495
|
| Вс 8: |
1681 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,09г |
|
65,47г |
|
142,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1249 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
47,09г |
|
123,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1788 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,07г |
|
100,48г |
|
136,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
987 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,42г |
|
48,11г |
|
77,27г |
|
3902*
|
2915
|
| Ср 4: |
1802 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,42г |
|
49,00г |
|
222,55г |
|
-
|
-
|
|
|
