Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Пн 18: |
1049 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
83,59г |
|
116,43г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вс 27: |
188 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
15,40г |
|
4,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
2251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
161,67г |
|
288,81г |
|
377*
|
 1874
|
| Ср 2: |
657 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
84,29г |
|
64,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2191 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,67г |
|
201,42г |
|
237,44г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
1830 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,65г |
|
113,40г |
|
214,60г |
|
377*
|
1453
|
| Вс 29: |
1730 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
162,73г |
|
117,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1722 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,16г |
|
120,82г |
|
185,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
2334 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,55г |
|
174,46г |
|
239,13г |
|
377*
|
1957
|
| Чт 26: |
1339 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
130,68г |
|
162,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
2038 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,65г |
|
167,14г |
|
178,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
2151 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
165,96г |
|
220,80г |
|
377*
|
1774
|
| Пн 23: |
2187 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,82г |
|
177,65г |
|
262,34г |
|
377*
|
1810
|
| Вс 22: |
2006 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,38г |
|
163,15г |
|
206,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2211 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,32г |
|
161,34г |
|
182,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2452 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,84г |
|
171,59г |
|
264,31г |
|
377*
|
2075
|
| Чт 19: |
2084 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,03г |
|
179,62г |
|
158,17г |
|
440*
|
1644
|
| Ср 18: |
2279 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,26г |
|
159,08г |
|
163,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1630 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,41г |
|
109,40г |
|
177,47г |
|
377*
|
1253
|
| Пн 16: |
1643 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,44г |
|
184,47г |
|
68,96г |
|
440*
|
1203
|
|
|
