Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2018 |
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
172*
|
-
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
99 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,45г |
|
4,57г |
|
10,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1291 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,63г |
|
60,18г |
|
105,72г |
|
174*
|
 1117
|
| Пт 26: |
305 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
5,63г |
|
30,98г |
|
3*
|
302
|
| Чт 25: |
1128 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
84,69г |
|
58,83г |
|
276*
|
852
|
| Пн 15: |
895 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
72,84г |
|
40,61г |
|
195*
|
700
|
| Вс 14: |
1720 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
104,82г |
|
188,05г |
|
205*
|
1515
|
| Сб 13: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
42,99г |
|
116,67г |
|
602*
|
482
|
| Пт 12: |
1878 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,10г |
|
92,63г |
|
163,01г |
|
159*
|
1719
|
| Чт 11: |
1216 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,54г |
|
80,46г |
|
98,75г |
|
258*
|
958
|
| Ср 10: |
1152 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,39г |
|
67,91г |
|
81,96г |
|
963*
|
189
|
| Вт 9: |
1135 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,41г |
|
44,40г |
|
123,00г |
|
459*
|
676
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| Чт 4: |
1412 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
96,11г |
|
123,62г |
|
198*
|
1214
|
| Ср 3: |
1287 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
75,24г |
|
149,65г |
|
341*
|
946
|
| Вт 2: |
1102 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
76,09г |
|
95,44г |
|
215*
|
887
|
| Пн 1: |
1014 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
78,15г |
|
91,06г |
|
415*
|
599
|
| Сентябрь 2018 |
| Сб 29: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
275*
|
-
|
| Сб 22: |
2021 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,16г |
|
61,98г |
|
186,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1319 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
77,40г |
|
159,98г |
|
278*
|
1041
|
|
|
