Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
832*
|
-
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
1440*
|
-
|
| Вт 10: |
961 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
23,60г |
|
161,40г |
|
1435*
|
 474
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1435*
|
-
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1519*
|
-
|
| Сб 7: |
1432 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
45,61г |
|
188,75г |
|
1507*
|
75
|
| Пт 6: |
886 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,02г |
|
28,75г |
|
119,53г |
|
1406*
|
520
|
| Чт 5: |
1189 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
46,11г |
|
182,39г |
|
1436*
|
247
|
| Ср 4: |
1527 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,73г |
|
55,18г |
|
183,59г |
|
1459*
|
 68
|
| Вт 3: |
1660 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,30г |
|
45,77г |
|
240,79г |
|
1525*
|
135
|
| Пн 2: |
1371 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,32г |
|
52,00г |
|
168,65г |
|
1467*
|
96
|
| Вс 1: |
1098 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
39,19г |
|
128,09г |
|
1441*
|
343
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1719 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,33г |
|
48,11г |
|
239,88г |
|
1449*
|
270
|
| Пт 30: |
944 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
26,92г |
|
166,21г |
|
1420*
|
476
|
| Чт 29: |
1358 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
50,91г |
|
229,17г |
|
1455*
|
97
|
| Ср 28: |
1127 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
45,99г |
|
163,91г |
|
1548*
|
421
|
| Вт 27: |
1052 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
24,57г |
|
156,97г |
|
1466*
|
414
|
| Пн 26: |
853 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,37г |
|
31,19г |
|
118,16г |
|
1457*
|
604
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1471*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
|
|
