Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пн 10: |
769 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,70г |
|
32,02г |
|
107,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1470*
|
-
|
| Ср 5: |
677 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
20,12г |
|
95,62г |
|
840*
|
 163
|
| Вт 4: |
384 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
19,17г |
|
48,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
757 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,34г |
|
60,54г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
415 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,34г |
|
25,30г |
|
31,41г |
|
3150*
|
2735
|
| Сб 1: |
89 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,76г |
|
6,24г |
|
0,43г |
|
1208*
|
1119
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 12: |
388 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
26,48г |
|
28,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
334 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
15,82г |
|
50,68г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пт 20: |
495 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,19г |
|
35,48г |
|
7,35г |
|
845*
|
350
|
| Чт 19: |
234 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,84г |
|
24,35г |
|
24,39г |
|
346*
|
112
|
| Ср 18: |
312 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
30,59г |
|
26,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
210 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,88г |
|
14,44г |
|
24,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
410 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
41,04г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
442
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
48,49г |
|
53,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
458
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
55,03г |
|
31,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
273 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,83г |
|
42,19г |
|
15,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
465 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
69,41г |
|
22,46г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 24: |
426 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,09г |
|
34,37г |
|
7,92г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Сб 27: |
752 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,89г |
|
56,24г |
|
26,23г |
|
-
|
-
|
|
|
