Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2012 |
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
2262*
|
-
|
| Март 2012 |
| Ср 14: |
274
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
11,43г |
|
40,14г |
|
1949
|
 1675
|
| Вт 13: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,86г |
|
18,35г |
|
72,92г |
|
1949
|
1414
|
| Пн 12: |
840
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,61г |
|
50,43г |
|
69,74г |
|
2054
|
1214
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
2453
|
-
|
| Сб 10: |
550 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
11,00г |
|
94,00г |
|
3097
|
2547
|
| Пт 9: |
1012
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,33г |
|
72,47г |
|
105,23г |
|
2347
|
1335
|
| Чт 8: |
888
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
79,80г |
|
72,03г |
|
1976
|
1088
|
| Ср 7: |
771
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
73,32г |
|
57,04г |
|
1969
|
1198
|
| Вт 6: |
929
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,81г |
|
41,59г |
|
100,71г |
|
2945
|
2016
|
| Пн 5: |
633
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
34,38г |
|
89,92г |
|
1969
|
1336
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
1969
|
-
|
| Сб 3: |
64 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,19г |
|
11,04г |
|
2,17г |
|
2139
|
2075
|
| Пт 2: |
1036
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
55,12г |
|
120,72г |
|
2034
|
998
|
| Чт 1: |
840
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
52,01г |
|
98,43г |
|
1969
|
1129
|
| Февраль 2012 |
| Ср 29: |
728
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,86г |
|
41,45г |
|
91,34г |
|
1978
|
1250
|
| Вт 28: |
1137
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,68г |
|
37,08г |
|
119,79г |
|
2745
|
1608
|
| Пн 27: |
796
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,97г |
|
38,10г |
|
94,01г |
|
1978
|
1182
|
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
2234
|
-
|
| Сб 25: |
935 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,41г |
|
44,18г |
|
118,70г |
|
3001
|
2066
|
|
|
