Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вт 9: |
1558 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,55г |
|
87,02г |
|
174,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1465 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
71,37г |
|
144,90г |
|
1783*
|
 318
|
| Вт 2: |
1579 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,70г |
|
89,03г |
|
103,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1010 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
64,75г |
|
68,10г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 16: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,19г |
|
64,09г |
|
94,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1189 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,32г |
|
76,65г |
|
108,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1194 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
107,53г |
|
74,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1578 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,81г |
|
109,93г |
|
181,59г |
|
1927*
|
349
|
| Сб 11: |
1428 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
98,03г |
|
134,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1360 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,45г |
|
70,99г |
|
85,32г |
|
1806*
|
446
|
| Сб 4: |
1344 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
77,03г |
|
138,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1183 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
63,95г |
|
108,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,93г |
|
96,78г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1589 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
129,10г |
|
150,14г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вс 28: |
1245 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,45г |
|
84,69г |
|
78,91г |
|
1738*
|
493
|
| Сб 27: |
1354 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,24г |
|
69,52г |
|
156,11г |
|
1774*
|
420
|
| Пт 26: |
1505 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,31г |
|
143,31г |
|
125,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1191 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,40г |
|
84,28г |
|
105,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
74,76г |
|
95,29г |
|
1717*
|
643
|
| Вт 23: |
1494 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
111,36г |
|
160,48г |
|
1562*
|
68
|
|
|
