Последние Записи Еды и Упражнений
Сентябрь 2022 |
Пн 19: |
260 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
20,74г |
|
6,13г |
|
-
|
-
|
Пт 16: |
324 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
1,90г |
|
53,30г |
|
-
|
-
|
Апрель 2022 |
Вт 12: |
400 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,95г |
|
22,70г |
|
48,34г |
|
27*
|
373
|
Пн 11: |
252 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
8,23г |
|
30,10г |
|
86*
|
166
|
Вс 10: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
Пт 8: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
Чт 7: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
Ср 6: |
489 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,08г |
|
15,07г |
|
74,14г |
|
2*
|
487
|
Вт 5: |
299 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,22г |
|
21,69г |
|
26,07г |
|
2*
|
297
|
Пн 4: |
162 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,32г |
|
4,80г |
|
25,92г |
|
28*
|
134
|
Пт 1: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
Март 2022 |
Чт 31: |
464 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
13,48г |
|
71,92г |
|
392*
|
72
|
Ср 30: |
-
|
-
|
|
257*
|
-
|
Вт 29: |
405 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,07г |
|
11,56г |
|
60,08г |
|
25*
|
380
|
Пн 28: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
Вс 27: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
Сб 26: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
Пт 25: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
Чт 24: |
575 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
13,03г |
|
92,23г |
|
155*
|
420
|
Ср 23: |
923 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,24г |
|
20,16г |
|
164,59г |
|
47*
|
876
|
Январь 2018 |
Ср 31: |
451 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
11,62г |
|
5,78г |
|
-
|
-
|
Пн 8: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
33,06г |
|
0,98г |
|
-
|
-
|
Ноябрь 2017 |
Ср 22: |
528 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,54г |
|
34,11г |
|
13,84г |
|
-
|
-
|
Ср 15: |
17 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,06г |
|
3,60г |
|
0,24г |
|
-
|
-
|
Пн 13: |
64 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,04г |
|
1,18г |
|
15,09г |
|
-
|
-
|
Сб 11: |
312 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,13г |
|
35,32г |
|
0,81г |
|
-
|
-
|
Чт 9: |
788 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,33г |
|
66,26г |
|
23,51г |
|
-
|
-
|
Вс 5: |
448 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
24,11г |
|
20,21г |
|
-
|
-
|
Сб 4: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,60г |
|
33,51г |
|
35,07г |
|
-
|
-
|
|
|