Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 20: |
100 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,65г |
|
12,91г |
|
6,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
131 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,94г |
|
17,97г |
|
8,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
29,25г |
|
26,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
455 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,78г |
|
50,44г |
|
36,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
290 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,52г |
|
27,30г |
|
26,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
535 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
45,27г |
|
43,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
617 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,84г |
|
40,76г |
|
72,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
504 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
54,20г |
|
37,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
21,04г |
|
5,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
115 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,01г |
|
12,44г |
|
5,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1339 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,20г |
|
50,52г |
|
182,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
22,76г |
|
26,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1327 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,62г |
|
61,66г |
|
167,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
894 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
58,13г |
|
109,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1005 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
72,97г |
|
91,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1029 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
75,94г |
|
102,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1268 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,63г |
|
78,39г |
|
140,58г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Сб 5: |
673 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
43,94г |
|
38,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
76,60г |
|
78,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
331 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,12г |
|
30,06г |
|
12,55г |
|
-
|
-
|
|
|
