Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
949 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
50,28г |
|
141,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
666 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
18,57г |
|
109,51г |
|
2545*
|
 1879
|
| Пн 2: |
587 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
27,86г |
|
65,10г |
|
2553*
|
1966
|
| Вс 1: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
49,07г |
|
129,02г |
|
2553*
|
1656
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1520 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,71г |
|
42,76г |
|
236,90г |
|
2545*
|
1025
|
| Пт 30: |
1019 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
22,13г |
|
117,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
862 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,73г |
|
26,53г |
|
111,73г |
|
2414*
|
1552
|
| Ср 28: |
747 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
40,99г |
|
111,47г |
|
2414*
|
1667
|
| Чт 8: |
312 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
13,71г |
|
28,48г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 6: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,04г |
|
19,43г |
|
36,34г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пт 14: |
489 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
32,56г |
|
32,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
157 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
12,58г |
|
1,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
805 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
45,13г |
|
64,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
782 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
43,14г |
|
94,26г |
|
1896*
|
1114
|
| Пн 10: |
744 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
25,66г |
|
65,88г |
|
2014*
|
1270
|
| Сб 8: |
1043 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,23г |
|
45,73г |
|
69,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
639 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
21,01г |
|
81,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
801 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
23,54г |
|
104,97г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 6: |
507 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
10,09г |
|
102,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
820 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
19,32г |
|
87,90г |
|
-
|
-
|
|
|
