Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пн 16: |
895 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
27,96г |
|
108,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
570 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,08г |
|
13,02г |
|
89,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
242 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,61г |
|
10,57г |
|
18,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1505 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,37г |
|
44,13г |
|
199,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
446 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
10,31г |
|
43,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
832 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,21г |
|
28,27г |
|
60,15г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1426 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,02г |
|
71,55г |
|
163,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
988 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,75г |
|
34,78г |
|
77,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
897 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,20г |
|
19,89г |
|
170,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1520 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
34,72г |
|
229,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1242 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
26,15г |
|
186,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1058 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
42,53г |
|
168,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
874 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
21,85г |
|
124,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1267 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
37,21г |
|
190,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
822 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
28,04г |
|
104,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1073 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,78г |
|
47,37г |
|
99,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1359 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,79г |
|
55,41г |
|
207,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
984 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
38,14г |
|
152,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1575 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,72г |
|
41,14г |
|
197,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
727 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
16,14г |
|
113,45г |
|
-
|
-
|
|
|
