Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Пн 3: |
321 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,73г |
|
18,12г |
|
21,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
175 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,41г |
|
2,92г |
|
42,41г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
1508 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,58г |
|
145,21г |
|
50,85г |
|
3320*
|
 1812
|
| Чт 29: |
1376 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,13г |
|
92,41г |
|
69,68г |
|
4485*
|
3109
|
| Ср 28: |
1149 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,06г |
|
84,17г |
|
56,44г |
|
4470*
|
3321
|
| Вт 27: |
1958 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,29г |
|
168,28г |
|
98,21г |
|
6880*
|
4922
|
| Пн 26: |
1265 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,97г |
|
90,39г |
|
56,96г |
|
5245*
|
3980
|
| Вс 25: |
1494 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,92г |
|
108,93г |
|
109,71г |
|
5918*
|
4424
|
| Сб 24: |
1768 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,37г |
|
190,96г |
|
9,55г |
|
5761*
|
3993
|
| Пт 23: |
1070 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
106,83г |
|
51,74г |
|
6791*
|
5721
|
| Чт 22: |
1620 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,37г |
|
146,53г |
|
37,75г |
|
5537*
|
3917
|
| Ср 21: |
1836 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,25г |
|
243,47г |
|
25,52г |
|
7103*
|
5267
|
| Вт 20: |
1805 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,00г |
|
212,30г |
|
37,85г |
|
7654*
|
5849
|
| Пн 19: |
2028 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,16г |
|
201,14г |
|
43,21г |
|
6919*
|
4891
|
| Вс 18: |
1732 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,64г |
|
117,95г |
|
55,55г |
|
4197*
|
2465
|
| Сб 17: |
2629 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,47г |
|
190,00г |
|
53,50г |
|
4485*
|
1856
|
| Пт 16: |
1516 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,72г |
|
130,92г |
|
35,89г |
|
4493*
|
2977
|
| Октябрь 2017 |
| Пн 9: |
1797 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,47г |
|
138,38г |
|
19,09г |
|
4306*
|
2509
|
| Вс 8: |
1330 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,54г |
|
115,63г |
|
24,48г |
|
3532*
|
2202
|
| Сб 7: |
1332 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,79г |
|
111,00г |
|
16,50г |
|
3410*
|
2078
|
|
|
