Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
224 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,57г |
|
12,13г |
|
28,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1641 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
82,68г |
|
209,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1452 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,42г |
|
54,28г |
|
217,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1399 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,50г |
|
67,25г |
|
145,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
323 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
14,56г |
|
33,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1615 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,67г |
|
82,22г |
|
210,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1214 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
63,80г |
|
172,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1358 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
88,45г |
|
167,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1279 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,70г |
|
48,87г |
|
172,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1431 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
74,88г |
|
161,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1330 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
56,97г |
|
186,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1334 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
66,92г |
|
167,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1608 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,49г |
|
93,58г |
|
212,75г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
1754 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,83г |
|
83,17г |
|
244,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1634 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
71,38г |
|
189,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1293 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
51,71г |
|
145,44г |
|
2205*
|
 912
|
| Ср 26: |
1567 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
87,31г |
|
186,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1834 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,79г |
|
72,04г |
|
183,14г |
|
2031*
|
197
|
| Пн 24: |
1478 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,66г |
|
76,22г |
|
194,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
655 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
17,26г |
|
90,72г |
|
-
|
-
|
|
|
