Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1073 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
67,33г |
|
126,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1037 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
54,83г |
|
125,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,45г |
|
59,64г |
|
172,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
952 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
47,53г |
|
101,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1077 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
75,83г |
|
148,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1007 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,91г |
|
71,58г |
|
98,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1266 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
75,79г |
|
182,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1002 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
69,51г |
|
109,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
984 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
47,25г |
|
152,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
961 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,53г |
|
69,47г |
|
104,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1407 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
58,96г |
|
205,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1131 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
65,22г |
|
141,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1152 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
64,72г |
|
152,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
852 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
51,85г |
|
106,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1091 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,22г |
|
76,59г |
|
135,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,19г |
|
81,54г |
|
129,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
77,06г |
|
140,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1370 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
84,48г |
|
150,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
748 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
65,75г |
|
83,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1094 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,39г |
|
60,64г |
|
168,89г |
|
-
|
-
|
|
|
