Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Пн 13: |
1864 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,78г |
|
101,91г |
|
192,80г |
|
1964*
|
 100
|
| Вс 12: |
1757 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,95г |
|
102,48г |
|
188,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1615 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,16г |
|
81,29г |
|
171,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1667 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
91,02г |
|
177,00г |
|
1931*
|
264
|
| Чт 9: |
1654 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
104,40г |
|
183,28г |
|
1684*
|
30
|
| Ср 8: |
1706 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
94,43г |
|
209,93г |
|
1738*
|
32
|
| Вт 7: |
2033 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,22г |
|
84,91г |
|
245,09г |
|
2230*
|
197
|
| Пн 6: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,04г |
|
118,24г |
|
169,50г |
|
2159*
|
557
|
| Вс 5: |
1271 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
78,78г |
|
129,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1626 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,76г |
|
98,97г |
|
153,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1264 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
73,67г |
|
122,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1582 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,62г |
|
102,84г |
|
145,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 10: |
1814 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
120,33г |
|
195,04г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Сб 7: |
522 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,92г |
|
47,72г |
|
18,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Пт 24: |
902 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
70,18г |
|
37,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1783 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,24г |
|
100,20г |
|
129,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1613 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,50г |
|
139,40г |
|
95,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2055 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,95г |
|
149,42г |
|
129,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1522 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,94г |
|
86,72г |
|
67,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1891 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,36г |
|
134,23г |
|
99,98г |
|
-
|
-
|
|
|
