Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
412 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,83г |
|
26,36г |
|
38,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
556 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
50,65г |
|
42,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
160 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
20,00г |
|
12,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
809 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
53,47г |
|
84,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
259 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
18,30г |
|
1,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
943 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,80г |
|
43,34г |
|
89,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
297 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,95г |
|
17,96г |
|
34,12г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 3: |
132 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
11,90г |
|
6,15г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 29: |
470 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
38,53г |
|
32,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
830 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
25,80г |
|
110,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
404 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,91г |
|
18,47г |
|
44,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
459 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
28,34г |
|
25,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
260 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
24,02г |
|
20,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1032 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
61,77г |
|
82,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
684 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
26,69г |
|
76,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1048 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,01г |
|
43,48г |
|
87,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
22,95г |
|
30,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
41 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,08г |
|
0,58г |
|
4,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,92г |
|
19,56г |
|
18,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
403 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
38,54г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
|
|
