Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1202 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,68г |
|
40,04г |
|
104,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1984 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,02г |
|
71,50г |
|
180,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1959 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,83г |
|
83,49г |
|
125,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1647 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,66г |
|
71,14г |
|
115,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2059 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,69г |
|
98,98г |
|
185,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
878 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
11,95г |
|
135,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1884 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,03г |
|
59,39г |
|
173,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1954 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,30г |
|
113,16г |
|
165,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2066 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,72г |
|
113,29г |
|
159,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2137 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,17г |
|
88,96г |
|
187,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2009 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,94г |
|
82,67г |
|
149,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 28: |
628 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
31,20г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2130 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,35г |
|
85,71г |
|
222,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
409 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
5,46г |
|
59,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2277 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,18г |
|
83,69г |
|
253,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1644 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,12г |
|
71,25г |
|
112,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
502 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
11,43г |
|
56,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2021 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,08г |
|
58,76г |
|
251,66г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
203 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
15,50г |
|
19,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1986 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,62г |
|
63,80г |
|
230,46г |
|
-
|
-
|
|
|
