Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
523 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
35,70г |
|
49,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
628 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
38,75г |
|
77,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
932 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,65г |
|
48,33г |
|
115,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1120 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
79,87г |
|
149,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
415 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
27,70г |
|
43,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
589 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
42,02г |
|
82,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1218 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
46,37г |
|
184,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1044 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
79,26г |
|
122,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
82,40г |
|
160,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
958 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
57,65г |
|
125,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
710 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
35,84г |
|
93,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1222 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
70,10г |
|
170,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1099 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
64,26г |
|
99,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1220 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
80,18г |
|
147,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1044 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,47г |
|
87,16г |
|
117,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1006 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,16г |
|
58,36г |
|
124,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1012 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
74,09г |
|
107,82г |
|
1998*
|
 986
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
617 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
29,68г |
|
68,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
419 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
17,68г |
|
54,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
234 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,13г |
|
17,00г |
|
13,64г |
|
-
|
-
|
|
|
