Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 9: |
1110 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,40г |
|
31,71г |
|
126,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,70г |
|
49,96г |
|
169,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1496 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,42г |
|
82,15г |
|
145,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1509 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,75г |
|
49,99г |
|
177,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1241 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,83г |
|
74,51г |
|
111,03г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 25: |
1275 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
98,56г |
|
89,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1236 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
117,32г |
|
69,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1867 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,16г |
|
153,52г |
|
151,30г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
816 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
56,43г |
|
45,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
834 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,41г |
|
18,69г |
|
108,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
2210 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,31г |
|
118,88г |
|
141,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1207 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,40г |
|
79,91г |
|
82,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1426 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
80,32г |
|
209,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1065 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,04г |
|
45,69г |
|
111,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1065 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,04г |
|
45,69г |
|
111,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
867 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,22г |
|
57,60г |
|
101,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1385 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,74г |
|
113,52г |
|
84,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1420 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,36г |
|
143,58г |
|
78,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1228 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
79,80г |
|
149,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1579 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,98г |
|
72,98г |
|
163,63г |
|
-
|
-
|
|
|
