Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1225 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
66,72г |
|
82,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1950 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,96г |
|
70,50г |
|
160,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1668 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,16г |
|
64,50г |
|
167,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1847 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,40г |
|
79,83г |
|
163,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1306 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
62,93г |
|
94,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1496 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,27г |
|
82,51г |
|
131,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1331 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,49г |
|
68,21г |
|
137,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
872 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
36,79г |
|
97,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1656 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,89г |
|
67,09г |
|
176,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
466 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
20,84г |
|
40,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1190 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
53,27г |
|
108,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1489 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,01г |
|
66,44г |
|
141,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1502 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,01г |
|
59,03г |
|
116,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1728 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,23г |
|
64,12г |
|
186,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
556 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,01г |
|
22,94г |
|
43,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1261 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,31г |
|
49,68г |
|
120,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
992 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
61,88г |
|
79,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1242 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
64,50г |
|
92,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1195 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,70г |
|
47,49г |
|
94,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1715 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,75г |
|
40,13г |
|
186,84г |
|
-
|
-
|
|
|
