Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2019 |
| Пн 25: |
1047 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,25г |
|
22,38г |
|
142,68г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Чт 20: |
223 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
10,58г |
|
32,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1019 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
58,11г |
|
96,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1186 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
50,50г |
|
183,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1101 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,42г |
|
41,14г |
|
172,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
134 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
7,27г |
|
20,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1035 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
29,89г |
|
115,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
981 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,76г |
|
28,59г |
|
150,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
935 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,63г |
|
31,59г |
|
109,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
952 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,97г |
|
35,84г |
|
164,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
865 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
23,74г |
|
113,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
983 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
34,93г |
|
141,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
905 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
21,17г |
|
141,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
923 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
29,78г |
|
125,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1013 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
33,20г |
|
145,51г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
816 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
32,97г |
|
132,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1091 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,79г |
|
30,38г |
|
165,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1135 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,85г |
|
33,80г |
|
163,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
974 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
29,65г |
|
150,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1112 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
31,92г |
|
183,62г |
|
-
|
-
|
|
|
