Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2019 |
| Вт 12: |
160 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,61г |
|
7,01г |
|
18,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
566 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
39,04г |
|
62,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
252 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,05г |
|
4,56г |
|
46,67г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 17: |
112 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
14,65г |
|
4,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
160 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,61г |
|
23,52г |
|
12,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
205 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,44г |
|
16,38г |
|
27,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
204 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,05г |
|
13,76г |
|
27,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
290 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
24,57г |
|
29,87г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Вс 25: |
112 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
14,65г |
|
4,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
137 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,84г |
|
15,04г |
|
10,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
198 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
6,88г |
|
27,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
255 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,83г |
|
18,25г |
|
35,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
336 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
6,53г |
|
56,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
281 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
6,25г |
|
41,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
274 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
11,30г |
|
30,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
252 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
11,68г |
|
25,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
181 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
9,80г |
|
16,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
85 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
3,20г |
|
13,60г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Пн 29: |
350 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,77г |
|
22,34г |
|
30,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
38 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
3,20г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
|
|
