Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 13: |
423 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
17,29г |
|
31,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1694 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,56г |
|
98,94г |
|
132,18г |
|
1137*
|
 557
|
| Чт 11: |
1734 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,30г |
|
118,21г |
|
92,31г |
|
670*
|
1064
|
| Ср 10: |
1785 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,96г |
|
99,16г |
|
165,94г |
|
479*
|
1306
|
| Вт 9: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
114,13г |
|
124,16г |
|
616*
|
982
|
| Пн 8: |
1824 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,68г |
|
191,83г |
|
99,56г |
|
555*
|
1269
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
2028 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,06г |
|
96,44г |
|
114,37г |
|
996*
|
1032
|
| Чт 25: |
2157 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,67г |
|
70,62г |
|
197,40г |
|
412*
|
1745
|
| Вт 23: |
485 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
20,99г |
|
22,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1356 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
94,67г |
|
90,85г |
|
632*
|
724
|
| Пт 19: |
1926 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,71г |
|
131,03г |
|
180,64г |
|
595*
|
1331
|
| Чт 18: |
1777 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
176,88г |
|
121,70г |
|
817*
|
960
|
| Ср 17: |
1916 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,15г |
|
140,31г |
|
175,80г |
|
618*
|
1298
|
| Сентябрь 2019 |
| Пт 20: |
896 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
74,17г |
|
27,28г |
|
890*
|
6
|
| Чт 19: |
1475 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,78г |
|
123,88г |
|
53,83г |
|
537*
|
938
|
| Пн 16: |
254 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
13,44г |
|
1,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
254 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,93г |
|
14,04г |
|
0,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1109 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,27г |
|
76,08г |
|
37,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1301 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,76г |
|
104,94г |
|
22,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1392 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,08г |
|
101,32г |
|
60,04г |
|
539*
|
853
|
|
|
