Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 9: |
743 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
28,72г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1705 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,64г |
|
100,02г |
|
133,04г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 13: |
287 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
19,76г |
|
4,47г |
|
1989*
|
 1702
|
| Вт 12: |
1168 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,23г |
|
65,59г |
|
105,31г |
|
2031*
|
863
|
| Пн 11: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,65г |
|
59,82г |
|
61,70г |
|
2027*
|
778
|
| Вс 10: |
2007 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,33г |
|
135,16г |
|
107,86г |
|
1961*
|
 46
|
| Сб 9: |
1548 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,27г |
|
125,17г |
|
81,85г |
|
2100*
|
552
|
| Пт 8: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,38г |
|
73,29г |
|
135,74г |
|
2211*
|
752
|
| Чт 7: |
1309 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,68г |
|
57,00г |
|
114,82г |
|
1929*
|
620
|
| Ср 6: |
1956 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,47г |
|
108,22г |
|
153,62г |
|
2019*
|
63
|
| Вт 5: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,84г |
|
52,32г |
|
73,09г |
|
2008*
|
789
|
| Пн 4: |
1532 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,19г |
|
90,80г |
|
83,42г |
|
2277*
|
745
|
| Вс 3: |
1454 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,89г |
|
86,58г |
|
63,22г |
|
1893*
|
439
|
| Сб 2: |
2082 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,77г |
|
129,40г |
|
118,81г |
|
1790*
|
292
|
| Пт 1: |
2267 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,76г |
|
119,94г |
|
110,92г |
|
3080*
|
813
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1660*
|
-
|
| Январь 2019 |
| Ср 9: |
584 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
38,28г |
|
31,11г |
|
1672*
|
1088
|
| Вт 8: |
634 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
54,15г |
|
56,58г |
|
1669*
|
1035
|
| Пн 7: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,96г |
|
63,44г |
|
146,42г |
|
1838*
|
587
|
| Вс 6: |
1609 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,76г |
|
75,45г |
|
43,91г |
|
1761*
|
152
|
| Сб 5: |
1822 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,21г |
|
125,25г |
|
51,12г |
|
1862*
|
40
|
|
|
