Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 23: |
536 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
51,04г |
|
46,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
816 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
76,70г |
|
78,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
803 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,86г |
|
67,75г |
|
89,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
889 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
123,30г |
|
52,11г |
|
3774*
|
 2885
|
| Вт 10: |
1083 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,91г |
|
81,14г |
|
123,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1167 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
84,13г |
|
147,80г |
|
3367*
|
2200
|
| Апрель 2021 |
| Чт 29: |
455 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,51г |
|
53,58г |
|
38,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
976 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
69,88г |
|
130,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
737 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
65,19г |
|
73,43г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 11: |
1148 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
92,70г |
|
148,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
296 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,70г |
|
4,25г |
|
68,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
694 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
69,41г |
|
67,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1175 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,13г |
|
116,95г |
|
111,92г |
|
2874*
|
1699
|
| Пн 4: |
1057 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
111,56г |
|
94,59г |
|
2733*
|
1676
|
| Январь 2020 |
| Чт 23: |
767 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
71,71г |
|
73,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
280 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,97г |
|
32,18г |
|
29,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
608 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
64,42г |
|
57,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1239 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
106,97г |
|
140,72г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Ср 6: |
533 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
62,77г |
|
48,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
527 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
68,71г |
|
23,65г |
|
-
|
-
|
|
|
