Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
4,92г |
|
12,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 2: |
1198 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,88г |
|
58,32г |
|
148,44г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 15: |
848 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,14г |
|
56,58г |
|
52,54г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Ср 25: |
342 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
18,95г |
|
50,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1138 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
66,40г |
|
136,10г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 5: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
9,50г |
|
26,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
682 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
22,10г |
|
117,44г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 23: |
157 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,49г |
|
11,13г |
|
24,85г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вс 11: |
933 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
44,42г |
|
153,75г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вс 6: |
527 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
31,94г |
|
90,43г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пт 28: |
507 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,41г |
|
27,56г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
684 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
20,68г |
|
104,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
7,00г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
690 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
30,00г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
252 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
16,40г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
417 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
11,35г |
|
72,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
930 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
33,39г |
|
128,03г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 28: |
252 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
16,40г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
381 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,65г |
|
17,60г |
|
68,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
222 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
16,40г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
|
|
