Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
291 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
14,45г |
|
25,48г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
259 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,86г |
|
18,27г |
|
14,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
292 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
11,46г |
|
29,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
231 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,47г |
|
5,59г |
|
46,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
202 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,76г |
|
13,90г |
|
37,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
376 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
45,00г |
|
27,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
259 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
16,68г |
|
20,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
281 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
33,94г |
|
13,38г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 17: |
398 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
42,67г |
|
30,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
538 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
27,78г |
|
46,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
228 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
12,87г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
252 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,07г |
|
20,83г |
|
18,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
271 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,74г |
|
20,08г |
|
29,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
203 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,58г |
|
17,94г |
|
21,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
190 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
18,02г |
|
11,42г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
406 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
27,80г |
|
34,59г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 20: |
294 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
35,03г |
|
20,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
241 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,20г |
|
17,80г |
|
9,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
188 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
16,78г |
|
16,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
231 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
11,00г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
|
|
