Последние Записи Еды и Упражнений
Ноябрь 2018 |
Ср 7: |
-
|
-
|
|
1733*
|
-
|
Сентябрь 2018 |
Вт 11: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
86,22г |
|
93,08г |
|
1413*
|
218
|
Вс 9: |
1101 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
40,67г |
|
159,17г |
|
-
|
-
|
Сб 8: |
1056 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
58,26г |
|
128,02г |
|
2152*
|
1096
|
Чт 6: |
1496 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
93,03г |
|
162,55г |
|
-
|
-
|
Ср 5: |
1468 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
136,05г |
|
106,01г |
|
1640*
|
172
|
Вт 4: |
1673
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,70г |
|
137,46г |
|
56,37г |
|
1647*
|
26
|
Пн 3: |
1269 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
90,81г |
|
125,70г |
|
1675*
|
406
|
Вс 2: |
2211 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,07г |
|
90,72г |
|
215,95г |
|
-
|
-
|
Сб 1: |
-
|
-
|
|
1413*
|
-
|
Август 2018 |
Пт 31: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,45г |
|
105,49г |
|
133,43г |
|
-
|
-
|
Чт 30: |
1685 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
145,21г |
|
177,51г |
|
-
|
-
|
Ср 29: |
882 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,28г |
|
63,50г |
|
116,88г |
|
-
|
-
|
Вт 28: |
1205 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,63г |
|
76,50г |
|
141,68г |
|
1582*
|
377
|
Пн 27: |
988 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,84г |
|
67,70г |
|
131,25г |
|
1706*
|
718
|
Сб 25: |
-
|
-
|
|
1933*
|
-
|
Пт 24: |
-
|
-
|
|
1726*
|
-
|
Чт 23: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
Ср 22: |
-
|
-
|
|
1726*
|
-
|
Пн 20: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
Пт 10: |
1024 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
67,94г |
|
122,38г |
|
-
|
-
|
Чт 9: |
1578 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,47г |
|
110,24г |
|
147,33г |
|
1737*
|
159
|
Ср 8: |
1507
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,94г |
|
99,39г |
|
107,65г |
|
1602*
|
95
|
Вт 7: |
1147 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
104,62г |
|
109,50г |
|
-
|
-
|
Пн 6: |
998 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
93,15г |
|
77,43г |
|
1582*
|
584
|
Январь 2018 |
Чт 4: |
307 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
15,44г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
|
|